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14-Mar-2010, 11:05:00
Despega Chile
Enrique Vergara Schmitt
Los efectos físicos de un desastre son evidentes. Cientos o miles de personas pierden sus inversiones de toda la vida o la vida misma. Los sobrevivientes son quienes arrastran las consecuencias. Los efectos emocionales: miedo, ansiedad, estrés, ira, rabia, resentimiento se mitigan e incluso desaparecen para muchas personas con el tiempo.
Sin embargo, para otros muchos, las secuelas son a largo plazo y alcanzan en ocasiones la condición de crónicas si no reciben el apoyo adecuado.

Los eventos traumáticos son, en la mayoría de las ocasiones inesperados e incontrolables y golpean de manera intensa la sensación de seguridad y auto-confianza del individuo provocando intensas reacciones de vulnerabilidad y temor hacia el entorno. Es importante destacar, que a pesar de la heterogeneidad de los sucesos traumáticos, los individuos que directa o indirectamente han experimentado este tipo de situaciones muestran un perfil psicopatológico común etiquetado en la actualidad bajo el rótulo de trastorno por estrés postraumático y en algunas ocasiones se presentan otros trastornos asociados como depresión, trastorno de ansiedad generalizada, ataques de pánico o abuso de sustancias.

Si usted hoy tiene pesadillas, reacciones físicas y emocionales desproporcionadas, dificultades para conciliar el sueño, está con hipervigilancia, falta de concentración, irritabilidad, impulsividad o agresividad, ó si finalmente está con pérdida de interés o aislamiento social, es posible que esté pasando por la primera etapa de este trastorno. Desde nuestro punto de vista, la resiliencia es una gran herramienta para “saltar” del stress postraumático a una etapa de futura de aceptación y entusiasmo.
El concepto de resiliencia es un término que proviene de la física y se refiere a la capacidad de un material para recobrar su forma después de haber estado sometido a altas presiones. Una persona es resiliente cuando logra sobresalir de presiones y dificultades de un modo que otra persona no podría desarrollar. La resiliencia describiría una buena adaptación en las tareas del desarrollo social de una persona como resultado de la interacción del sujeto con su medio ambiente, es el proceso de adaptarse bien ante situaciones adversas o aún ante fuentes significativas como el estrés. Significa rebotar de las experiencias difíciles. Hay que tomar en cuenta que la resiliencia no es algo que se adopte o no, sino que cada individuo va desarrollándola de acuerdo a sus necesidades. El concepto de la resiliencia o facultad de recuperación implica dos factores:

a) la resiliencia frente a la destrucción, es decir, la capacidad de proteger la vida propia y la integridad ante las presiones deformantes, y
b) la capacidad para construir conductas vitales positivas pese a las circunstancias difíciles.

La resiliencia no es un rasgo que las personas tienen o no tienen. Conlleva conductas, pensamientos y acciones que cualquier persona puede aprender y desarrollar. Se trata de una nueva mirada, una nueva manera con que los diferentes seres humanos afrontan posibles causas de estrés. La adversidad no deriva irrevocablemente en individuos dañados. Se ha mostrado que la conformación de éstos depende, no simplemente de factores condicionantes como, por ejemplo, los recursos económicos, la alimentación, el nivel educativo de los padres, la estimulación materna o la disponibilidad de material lúdico, sino, fundamentalmente, de los mecanismos y las dinámicas que ordenan el modo como ellos se relacionan. Los individuos “resilientes” destacan por poseer un alto nivel de competencia en distintas áreas, ya sea intelectual, emocional, buenos estilos de enfrentamiento, motivación al logro autosugestionado, autoestima elevada, sentimientos de esperanza, autonomía e independencia, entre otras. Lo que hace que un individuo desarrolle la capacidad de ser resiliente es la formación de personas socialmente competentes que tengan la capacidad de tener una identidad propia y útil, que sepan tomar decisiones, establecer metas y esto involucra lugares sociales que implican a la familia a los amigos y las organizaciones. La resiliencia es una característica que se puede aprender como producto de una interacción positiva entre el componente personal y ambiental de un individuo, por ello encontramos que aprender técnicas simples y efectivas es la mejor medicina para esta etapa que viven los habitantes de este país.

Nuestra intención es unir nuestras miradas profesionales y complementarias para entregarle a cada uno de ustedes una práctica guía, que pueda compartir con familiares, colegas y amigos y de esa forma enfrentar fortalecidamente el impacto sucedido.

Queremos que usted pueda construir y fortalecer las relaciones entre los más cercanos, conociendo los efectos del stress postraumático y llevando a cabo un plan de acción para hacerse cargo. Además pueda reconocer y diferenciar elementos que influyen en las motivaciones y logros de las personas. Aprendiendo a estimular la resiliencia o capacidad de recuperarse frente a la adversidad. (Aporte Jorge Méndez)

EQUIPO DE COACHES

Jorge F. Méndez (www.fidelizando.cl)
• Administrador Contable de la Universidad de Trabajo del Uruguay.
• Diplomado en Programa de Desarrollo y Entrenamiento Empresarial EMPRETEC según modelo de Naciones Unidas y Seminario de Negociación según modelo de la Universidad de Harvard, ambos desarrollados por Fundación Chile.
• Ex Gerente del Área de Entrenamiento Empresarial Continuo (EEC) en ASIMET.
• Es Coach Ontológico y Consultor en más de cien Empresas Privadas y Organismos del Estado de Chile y Guatemala.
• Life Success Coach de diversos ejecutivos y deportistas (golf y rugby) de élite del país.
• Articulista de Management para el Diario Estrategia.
• Líder del Movimiento Slow Down en Chile.
• Creador y Director de Diario El Delfín (diario de noticias positivas, nacionales e internacionales)
• Docente Universitario.

• Es Teacher International del GS1 en Guatemala.
• Autor del libro “Convéncete y Sedúcelos”.

Jaime De Casacuberta (www.jaimedecasacuberta.cl)
• Abogado (Universidad de Chile)
• Facilitador (University of Santa Mónica) • Practitioner (Sociedad Brasilera de Programación Neurolingüística)
• Master Practitioner (Sociedad Chilena de Programación Neurolingüística)
• Silva Mind Control (Institute of psychorientology )
• Fire Walking (Dr. Alfred Herger )
• Hipnosis Clínica Ericksoniana (Universidad Católica de Chile)
• Técnicas de Sanación y Regresión Hipnótica (Dr. Brian Weiss)
• Hubbard Dianetics Tecnics (Institute of Scientology)
• Fundador del proyecto “ El poder del humor” junto a Coco Legrand
• 15 años de experiencia y más de 300 empresas capacitadas
• Autor del libro “Despega”.

Enrique Vergara Schmitt (www.enriquevergara.cl)
• Doctorado en Negocios Internacionales Avanzados Universidad de Lleida España.
• Diplom Kfm. LMU Ludwig Maximilians Universität München Alemania.
• Diplomado en Coaching Ontológico Universidad del Desarrollo – Chile
• Actividades Profesionales Coaching – Capacitación - Outplacement
• Director de Fuchs Consultores S.A. Empresa de Consultoría Capacitación, OUTPLACEMENT. Coaching Grupal e Individual
• Director del Centro de Estudios de Empresas Familiares, Miembro del Comité Académico Internacional y Docente de EIAG Escuela Internacional de Alta Gestión, Universidad Privada Domingo Savio, Santa Cruz, Bolivia.
• Docente UNAB Universidad Nacional Andrés Bello
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